Manzana al microondas con canela sin azúcar

Manzana asada microondas sin azúcar

Cuando era niña, siempre me encantaba que mi madre hiciera manzanas asadas, no porque fueran mi postre favorito, ni siquiera mi postre de manzana favorito, sino porque sabía que era uno de sus trucos para convertir una noche normal en algo especial.

Mi madre estaba llena de lo que a mí me gusta llamar trucos de conejo -hacer aparecer algo de la nada-, especialmente cuando se trataba de comida. Cuando era pequeña, el dinero escaseaba, pero a mi madre no se le escapaba nada a la hora de preparar una comida para compartir con invitados inesperados o de convertir una comida mundana en un acontecimiento gourmet. Juro que era capaz de convertir dos salchichas, un poco de pasta y cualquier verdura que tuviera en la nevera en una comida para ocho.

Y uno de sus trucos recurrentes era convertir las manzanas en un capricho inesperado al final de la cena. A veces las envolvía en masa de hojaldre sobrante para hacer un postre muy especial, pero a menudo simplemente descorazonaba la manzana, la rellenaba con algo delicioso y la horneaba. Y aunque suene cursi, para mí, incluso de pequeño, comprendía que esas manzanas eran una expresión de amor.

Cómo guisar manzanas en el microondas

¡Estás en el sitio adecuado! Como gran fan de los postres que incluyen manzana, me hace mucha ilusión compartir con todos vosotros una de mis recetas favoritas. ¿Y lo mejor? ¡Esta receta de manzana al horno tiene 0 puntos Weight Watchers Freestyle!

Muchas recetas de manzana al horno implican la cocción en el horno, toneladas de ingredientes añadidos y terminas con una delicia que está sobrecargada de azúcar y calorías. Esta receta elimina ambos factores, lo que la hace aún más satisfactoria.

Coloque la manzana en un recipiente apto para microondas, espolvoree el sustituto del azúcar por encima, mezcle la canela, el agua y la maicena en un bol pequeño y viértalo por encima de las manzanas. Tapa el recipiente, dejando una abertura para que salga el vapor y cuécelo en el microondas durante unos 2 minutos.

Crumble de manzana en microondas

¡Tarta de manzana sin corteza! Las manzanas asadas fáciles serán tu receta favorita de manzanas para microondas. O cocínalas en el horno. En cualquier caso, aquí tienes un postre de manzana sencillo y satisfactorio que puedes personalizar a tu gusto.

¿No tienes microondas? Ponga las manzanas y el azúcar con canela en una fuente de horno, añada 1/3 de taza de agua a la fuente, cúbrala con papel de aluminio y hornéela en un horno precalentado a 350°F durante 20 minutos, o hasta que las manzanas estén tiernas.

La información nutricional se ha calculado utilizando una base de datos de ingredientes y debe considerarse una estimación. En los casos en que se dan varias alternativas de ingredientes, se calcula la nutrición del primero de la lista. No se incluyen guarniciones ni ingredientes opcionales.

Cocer la manzana en el microondas para el bebé

¡Prepara esta sencilla receta de rodajas de manzana a la canela en el microondas! Con sólo 3 ingredientes, estas manzanas a la canela son muy fáciles de hacer y están riquísimas. Esta receta de manzana es perfecta para un antojo dulce instantáneo o para preparar un tentempié rápido pero saludable.

Hace poco hice una tanda de manzanas asadas en la freidora de aire para servir como postre divertido a mi familia y me sobraron MUCHAS manzanas. Y eso fue después de haber usado algunas para hacer puré de manzana en mi olla instantánea y preparar cuadrados de avena con manzana y canela para el desayuno.

A veces, cuando realmente quiero hacer todo lo posible, añado una bola de mi helado de vainilla favorito por encima y ¡es mi favorito absoluto! Las manzanas son suaves y dulces con un sutil toque picante de la canela junto con la cremosidad del helado... ¡impresionante!

NutriciónCalorías: 96kcal | Carbohidratos: 26g | Proteínas: 1g | Grasas: 1g | Grasas saturadas: 1g | Sodio: 3mg | Potasio: 195mg | Fibra: 5g | Azúcar: 19g | Vitamina A: 98IU | Vitamina C: 8mg | Calcio: 11mg | Hierro: 1mg