Platos fríos que se pueden preparar con antelación

Platos fríos deutsch

Cambia tu rutina habitual de preparación de almuerzos con algunas ideas que no requieren recalentamiento: simplemente guárdalas en el frigorífico y tómalas cuando llegue la hora de comer. Aquí tienes 16 ideas de comidas frías para preparar esta semana.

A continuación encontrará una lista de 16 deliciosas ideas para preparar comidas frías con antelación. Algunas son variaciones de clásicos (como la ensalada de pollo o los wraps de pavo), y otras son nuevas para mí, pero quizá las hayas probado (¡las bolas de arroz con salmón!). Estoy segura de que hay algo en esta lista que te encantará.

¡Esta Ensalada de Pollo con Uvas súper rápida y fácil se hace con la ayuda de un procesador de alimentos! Mi versión está llena de verduras, pechuga de pollo y uvas rojas en un aderezo cremoso. Es perfecta para preparar con antelación para el almuerzo de esta semana.

Esta Lazy No-Chop Tuna Salad es rápida y sabrosa, con salsa de eneldo y especias para obtener el máximo sabor en poco tiempo. La receta rinde tres porciones y funciona muy bien para sándwiches de atún, wraps, ¡o incluso para derretir atún!

Este clásico de Project Meal Plan sigue siendo uno de mis almuerzos fríos favoritos para preparar sobre la marcha. Olvídate de las cajas bento de las cafeterías y prepara la tuya propia en casa cocinando un poco de pollo y preparando algunos productos.

Los mejores platos fríos

A nadie le apetece comer caliente durante una ola de calor, y mucho menos encender el horno o los fogones. Sin embargo, puedes prepararte para las sofocantes temperaturas veraniegas haciendo comidas con antelación, concretamente comidas que no requieran recalentamiento. Estas cenas frías preparadas con antelación incluyen ensaladas de pasta, ensaladas de quinoa, sándwiches y wraps de lechuga, que no requieren prácticamente ningún esfuerzo por tu parte a la hora de servir. Mantente fresco, aliméntate y sacia tu apetito con estas cenas frías preparadas de antemano, perfectas para el verano.

Lo creas o no, puedes preparar uno de estos sándwiches gruesos de Nueva Orleans y guardarlo en la nevera durante un par de días sin que se empapen ni se pongan rancios. Sólo tienes que envolverlo bien con film transparente y darle peso con una olla, sartén o latas para que los sabores se distribuyan uniformemente. Jenn, la colaboradora de la receta, dice que puedes conservar la ensalada de aceitunas saladas de la receta en el frigorífico hasta un mes.

El pollo a la búfala no tiene por qué ser una comida caliente y pesada. Nikki, colaboradora de la receta, recomienda servirlo en panecillos hoagie tostados con queso Cheddar o jack fundido, pero también se puede mantener frío con tortillas o envolturas de lechuga, como atestiguan los críticos.

Platos principales fríos para potluck

Jenna es editora digital de Southern Living y se unió al equipo en 2014. Escribe, produce y asigna contenidos centrados en el crecimiento del correo electrónico y los contenidos comerciales. Cubre una amplia gama de temas en el espacio de estilo de vida, desde guías de regalos navideños hasta lanzamientos de nuevos productos y consejos para cocinar con tu freidora de aire.

Que las noches entre semana sean ajetreadas no significa que no puedas disfrutar de una comida casera con tu familia. Estos platos preparados con antelación te ayudarán a tener la nevera y el congelador repletos de platos deliciosos que podrás tener en la mesa en un abrir y cerrar de ojos. Dedicar unas horas a preparar la comida en la cocina un domingo por la tarde se traducirá en cenas entre semana sin estrés y llenas de sabor.

Estos guisos, pastas al horno y sopas para toda la familia son los superhéroes de las cenas entre semana que estabas buscando. Nadie se opondrá a que aparezca en la mesa una cazuela casera de carne picada, y no hay problema que nuestro chili rápido de carne no pueda solucionar. ¿Tienes prisa pero necesitas preparar un brunch? Nuestra Quiche de sémola de maíz con bacon y queso cheddar está aquí para ti. Estas cenas fáciles de preparar te acompañarán en las buenas y en las malas. Haznos caso: reservar un poco de tiempo para prepararlo con antelación puede hacer que tu noche entre semana pase de ser estresante a relajante.

Platos principales fríos para el verano

Tanto si planea recibir invitados como si simplemente tiene una agenda apretada para comer, es inteligente tener en el bolsillo algunas recetas que se puedan preparar con mucha antelación. Desde Roast Beef a la pimienta con crema de rábano picante hasta tacos de birria y chili de costilla corta, aquí tienes nuestra selección de deliciosos platos que puedes preparar con antelación para complacer a cualquier comensal.

Esta impresionante y sabrosa receta de costilla asada del chef John Somerall es perfecta para una celebración. ¿El secreto? Una mantequilla compuesta de ajo, anchoas, hierbas y chalota. El asado puede prepararse la noche anterior y guardarse en el frigorífico hasta el momento de hornearlo; basta con ponerlo a temperatura ambiente antes de asarlo.

Estos sándwiches combinan cerdo asado con queso provolone fundido y brócoli rabe para un bocado muy satisfactorio. El sabor amargo y brillante de la verdura equilibra la grasa del cerdo, que resulta increíblemente tierno y mantecoso con una sabrosa corteza. El queso provolone aporta acidez y ayuda a evitar que la parte inferior del panecillo quede demasiado empapada, y la mayonesa -que tiene un toque de acidez gracias a los peperoncini encurtidos y su salmuera- es el toque final.