Entre suspiros y un cafe
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Mara es joven, lleva casada casi diez años y tiene una hija. Y ahora se atreve a reincorporarse a la vida laboral. Una locura, ¡y encima en una posición tan buena! Pero, ¿no hay trampa? Ah, sí, ¡el jefe tan simpático resulta ser colérico y su comportamiento da un vuelco a 180°C! ¿Infeliz? ¿Y cómo? Y luego están las dificultades cotidianas con su marido y su hijo. "Sólo el café oye mis suspiros" es una novela divertida y entretenida sobre la alocada vida privada y de oficina de una mujer joven. Leer más
Sobre el autorSigue a los autores para recibir actualizaciones de nuevos lanzamientos, además de recomendaciones mejoradas.Melanie T. ShettyContenido breve visible, doble toque para leer el contenido completo.Contenido completo visible, doble toque para leer el contenido breve.Descubre más libros del autor, ver autores similares, leer blogs de autores y mucho másLeer másLeer menos
Faro - Bridge of Sighs (Original Mix) HD
Aunque no consideremos la cafeína una droga, técnicamente lo es, ya que es un estimulante que afecta al sistema nervioso central. De hecho, es la droga más consumida en el mundo, y se calcula que alrededor del 90% de los adultos de Norteamérica consumen alguna cantidad de cafeína al día. Por lo general, la cafeína se considera segura cuando se limita a no más de 400 miligramos al día, lo que equivale a unas cuatro tazas de café. Pero si consumes mucho más que eso, o te sientes incapaz de funcionar correctamente sin grandes cantidades de cafeína, es posible que tengas una dependencia de ella. Pero, para que quede claro, no es adicto a la cafeína en el sentido fisiológico del término. Esto es lo que necesita saber sobre la dependencia de la cafeína y cómo reducir su consumo.
Por qué la cafeína no es adictivaTal vez la confusión entre dependencia de la cafeína y adicción se deba a que la cafeína puede provocar un aumento de los niveles de dopamina similar al de drogas adictivas como la cocaína. Al bloquear los receptores de adenosina, la cafeína permite que "otros estimulantes naturales de nuestro cuerpo, como la dopamina, sean más eficaces", afirma Cherian. Por tanto, la cafeína no puede activar en el cerebro los mismos circuitos de recompensa relacionados con la verdadera adicción. Además, los síntomas de abstinencia de la cafeína pueden ser incómodos, pero no ponen en peligro la vida de una persona adicta al alcohol, la MDMA, el Xanax o cualquier otra droga adictiva.
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Augusta Stylianou nació en Chipre, la isla de la diosa Afrodita, en una preciosa ciudad costera llamada Limassol. Desde pequeña le gustaba la Geografía y se interesaba por las costumbres y tradiciones de las culturas. Quería conocer, en la medida de lo posible, el mundo entero y la forma en que fue creado. Estudió Ciencias Políticas y Administración Pública en la universidad de Atenas, a pesar de que estos campos de estudio no reflejaban sus verdaderos intereses.
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No es fácil detectar los primeros signos de demencia en alguien a quien cuidamos. Si una persona tiene dificultades para recordar un nombre, seguir una conversación o recordar lo que hizo ayer, muchos de nosotros lo achacamos al hecho de que se está haciendo mayor. Pero puede ser una advertencia de que se encuentra en las primeras fases de la demencia.
Un médico puede ayudar a determinar si una persona padece demencia o una enfermedad o afección tratable que puede causar síntomas similares a los de la demencia, como depresión, infección urinaria o trastornos nutricionales.
Los cambios en una persona en las primeras fases de la demencia pueden ser tan graduales que a menudo pueden confundirse con el envejecimiento normal. Dado que la demencia afecta a las personas de diferentes maneras, los síntomas no siempre son evidentes. De hecho, si no se reconocen los primeros signos, a menudo las personas no son diagnosticadas hasta pasados varios años.
¿Qué hay que tener en cuenta? Puede que la persona a la que cuida tenga dificultades para recordar lo que hizo ayer y olvide los nombres de sus amigos o los objetos cotidianos. Puede tener dificultades para seguir conversaciones o programas de televisión, repetir las cosas una y otra vez o tener problemas para pensar o razonar. Puede sentirse enfadado, ansioso o deprimido por la pérdida de memoria o sentirse confuso incluso en un entorno familiar.