Como hacer infusion de tomillo

Cómo preparar té de tomillo seco

El tomillo contiene potentes propiedades antivirales y es esencial para el Epstein Barr, el herpes zóster, la hepatitis, la gripe, el herpes, el citomegalovirus, el VPH, etc. Si se toma con regularidad puede ayudar significativamente a reducir la carga viral en el organismo, lo que lo hace muy beneficioso para quienes padecen Síndrome de Fatiga Crónica, Fibromialgia, Tiroiditis de Hashimoto, Artritis Reumatoide, Lupus, Vértigo, Acúfenos y Esclerosis Múltiple.

El tomillo también ayuda a estimular la memoria, aliviar los dolores de cabeza y la tensión muscular, calmar la tos, aliviar la fiebre y combatir los resfriados y las infecciones. También contiene un compuesto llamado carvacrol que es un excelente tranquilizante natural y tiene un efecto tónico sobre todo el sistema nervioso. El tomillo es una buena fuente de piridoxina, que se sabe que desempeña un papel importante en la fabricación de los niveles de GABA en el cerebro, ayuda a regular los patrones de sueño y beneficia la función de los neurotransmisores en el cerebro. El GABA es también una de las mejores defensas naturales contra los daños causados por el estrés.

El tomillo es una gran hierba purificadora para el tracto digestivo y se ha descubierto que destruye ciertos anquilostomas y ascárides intestinales y ayuda en la digestión de alimentos ricos o grasos. El tomillo también es esencial para la salud del tracto urinario y puede ayudar a prevenir infecciones y mantener el equilibrio de las bacterias sanas. El tomillo tiene uno de los niveles de antioxidantes más altos entre las hierbas. Está repleto de bioflavonoides como la luteína, la zeaxantina y la naringenina, que tienen potentes efectos para eliminar del organismo los radicales libres y otras sustancias que producen enfermedades.

Té de tomillo con tomillo seco

El tomillo (Thymus vulgaris), una hierba de la familia de la menta, se utiliza a menudo como especia en la cocina. Además de dar sabor, se le atribuyen propiedades medicinales. Se sabe que tiene efectos antiinflamatorios, antimicrobianos y antioxidantes que pueden ser útiles para tratar desde infecciones intestinales hasta afecciones cutáneas.

El tomillo puede utilizarse fresco o seco, o destilarse para obtener un aceite esencial para aromaterapia. El tomillo también se vende como suplemento dietético en forma líquida o de cápsulas. El tomillo se utiliza incluso en infusiones, enjuagues bucales comunes, mascarillas faciales y aerosoles nasales.

En medicina alternativa, el tomillo puede tomarse por vía oral, aplicarse sobre la piel, hacerse gárgaras o inhalarse. La planta contiene compuestos como el timol (un fenol vegetal específico del tomillo), conocido por controlar o neutralizar ciertas infecciones bacterianas, víricas, fúngicas y parasitarias.

Los practicantes de la aromaterapia creen que el tomillo ejerce efectos ansiolíticos (reductores de la ansiedad), una propiedad respaldada por un estudio de 2014 publicado en el Journal of Acute Disease. Según la investigación, los ratones a los que se administró una dosis oral de timol de 20 miligramos por kilogramo (mg/kg) mostraron mucho menos estrés al someterse a una prueba de laberinto elevado que los ratones que no recibieron el tratamiento.

Beneficios del té de tomillo

El delicioso té de tomillo ayuda a destruir muchas lombrices intestinales. Este té es una ayuda a base de hierbas que proporciona al cuerpo una sensación calmante y relajante. Además, también ayuda en la prevención de infecciones y mantiene en equilibrio las bacterias saludables.

Puedes preparar un delicioso Té de Tomillo con su hierba, o puedes añadir otras hierbas con tomillo para realzar el sabor. Además, puedes preparar esta tisana en forma fresca o seca. Y también puede gustarle beber este delicioso tomillo tanto en caliente como en frío.

El té contiene vitamina C que ayuda a aumentar el nivel de inmunidad. Su sistema inmunológico le permite luchar contra muchas enfermedades. Además, el té contiene hierro y magnesio, que son muy beneficiosos para tu bienestar.

Si bebes una taza de este té con regularidad, produce efectos saludables en tu sistema nervioso. El té tiene propiedades calmantes naturales que tranquilizan tu sistema nervioso. Las mismas propiedades están presentes en el té negro.

El té de hierbas es el mejor para acelerar tu metabolismo y perder peso. Si bebes té sin añadir ningún edulcorante, puede ayudarte a quemar grasa. Además, el té sin edulcorantes sólo contiene cinco calorías, lo que puede ser beneficioso. La gente también utiliza otros tés para la reducción de peso como el té de Hokkaido.

Cómo preparar té de tomillo para la bronquitis

Siempre estoy buscando nuevas formas de utilizar las hierbas que cultivo en mi jardín. El desperdicio no es una opción. Las recetas con infusiones de hierbas y miel son sencillas y divertidas. Todo lo que necesitas es tomillo (fresco o seco) y miel. También puedes preparar miel de lavanda, de diente de león, de rosas e incluso de menta. Colócalas todas en el mismo lugar fresco y oscuro y déjalas reposar durante 3-4 semanas antes de colarlas para disfrutarlas añadidas a tu té matutino.

Descargo de responsabilidad: Esta declaración no ha sido evaluada por la FDA. Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Esta información es sólo para fines educativos y no pretende sustituir la atención médica individual. No sirva miel a niños menores de un año.

Consejo para utilizar hierbas frescas Lávelas bien y séquelas con cuidado. Extiéndelas sobre una toalla limpia o sobre una rejilla de secado durante 12-24 horas para eliminar el exceso de humedad. ¡No querrás ningún exceso de contenido de agua en tu miel de tomillo!

3. 3. Tapa el tarro. Ponlo boca abajo sobre un plato y deja que se asiente en el fondo. Cuando se haya asentado, vuelve a ponerlo boca arriba. Déjalo en el plato durante todo el proceso para recoger la miel que gotee.